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少し背かなには硬いかなと思いますが 満足してます坐骨神経痛になって!整形外科や整骨院に通院しても!全然ダメで足のしびれで悩んでいたが!使用して直ぐに改善しました。コリをほぐすのに!腿の裏やふくらはぎにあてて転がそうと思うと結構負荷がかかるので!運動効果もあります。はじめはヨガポールを検討していたのですが!大きいので置く場所に困るかと思い!コンパクトなこちらを購入。

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2017年04月03日 ランキング上位商品↑

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筋膜リリースをしたかったのですが、ローラーがなかなか高くて買うのを躊躇していたもののこちらでお手頃なローラーを見つけ購入しました。夫は立ち仕事なので脚がいつもだるいと言っています。足も背中も個shいもラクチンです。毎日ちょっとずつでも!ストレッチやコリほぐしができればいいなと思います。凹凸は丁度いいです。せめてハーフサイズは無いと体幹の無い初心者では!姿勢を保つ事が難しいです。しかも価格は送料込みでこちらのほうが安い!サイズが半分なので点てておけばじゃ間にならないのも色が綺麗なのも魅力。ただ、固い突起物だと痛すぎる可能性があるので、考えられた硬さなのだとあらためて良いと感じました。でもマッサージ器具とかいらない!というのですが!これでもあったら違うかな?と思ってクリスマスプレゼントに夫に内緒で注文してみました。実は私は同じようなのを某SAで買って持っていますが!それはバリが硬く出っ張っていて痛いのでナイフで削り取るのに苦労しました。頭部は空中ですし!腰部分も宙に浮いてしまうサイズなので...。慢性的に背中が凝っているのですが!短時間ゴロゴロやるだけで大分スッキリします。ヨガポールで検索し購入しました。特にふくらはぎをのせるだけでぐーっと効きます。ただコロコロするだけで!痛気持ちいいです。お尻ゴロゴロするだけで!OKです!!ストレッチポールをリハビリに活用中のため!自宅でも行える様に小さいサイズ(リハビリ施設のサイズの1/3程)を購入。ただ太腿メインで使っていますが結構硬いので痛気持ち良いと言うより かなり痛いです。最初のうちは製品のにおいが気になったので星はマイナス1ですがそれ以外は何も問題はありませんでした。まだクリスマスになっていないので夫は使っていませんが期待しています。思っていたより軽く、持ち運ぶのも楽です。。マッサージにはとてもおススメです。突起に関しては、ツルツルのストレッチポールと比べると刺激が強く、私の場合はこれ以上刺激が強いと使えないだろうなと思いました。価格もお手軽でしたし、とてもおすすめです。突起がもうちょっといぼいぼしてるかと思いましたが!そうでもなく!突起の意味があるかはわかりません。凄く良い製品です。グリッドフォームローラを使っていますが!もう一つ欲しくて探していました。ストレッチポールよりも小回りが効くので筋膜リリースにはこちらが便利です。プレゼントしたのですが!泊まりに行って使いました。届いてすぐに使ってみたところ乗っかってもビクともしないので安心して使えました。正規品?と比べてずっと安かったのでこちらを購入。重さはありますが!筒状なので空洞のなかにタオルとか入れられます。コロコロするだけの単純な動きですが!実際はゴリゴリと筋肉をほぐしている感じがします。ストレッチポール位 長いのを!出してくれたら!嬉しいですねー♪固さ ぼこぼこも!丁度良かったです♪筋トレが趣味で最近膝に痛みを感じ 筋膜リリースをしてみょうと思い購入しました。リハビリ施設にあるストレッチポールはEVA素材100%なため!背骨の下へ入れて寝たり!臀部の下に敷いたりすると即変形してしまい!常に楕円形となっているので当たり具合によると痛かったりしたのですが!こちらEVA素材の下はABS樹脂なので潰れることなく丸い形状のままで使えるので重宝中です。上半身のストレッチ(背筋を伸ばしたり)にも使うならこちらのサイズよりも長いタイプがお勧めです。ボツボツの感じもソフトで、何よりバリが無く表面が綺麗なのに感激です。中心は空洞ですが!素材がプラスチックでできているので!臀筋伸ばす際に座っても潰れないのが良いです。届いて早速ふくらはぎでコロコロしましたが!ものすごく痛気持ちいい。足のだるさとむくみがひどいので、購入しました。全身のコリがひどく、ボディケアに使おうと思い購入しました。青を買いました。写真でみると固いイメージがある突起物に見えましたが違いました。それほど自分の身体が張っているかもしれませんが 効果は感じているので頑張って筋膜リリースに励みたいと思います!最近体全体が固まっていると感じたり!足が頻繁にむくむのでマッサージするものを探していました。体感を鍛えるというよりマッサージとして活用予定です。今もパソコンをしながら、足裏で転がしています。グリッドフォームローラよりやや小さく細いので、持ち運びに便利です。背かな 腰をストレッチしたいので よく使います。目に着けたこのローラーは、価格もお手頃だったので失敗してもいいやと思って購入しましたが予想以上に感動しました。コンパクトで扱いやすく良い物を手に入れたと思います。背中の下へ入れてのストレッチは私の身長(167cm)では背中全体が伸びないのでそういう使い方ができずですが、臀筋や鼠蹊部などの疲れた筋肉を伸ばしたりするのに使っています。デコデコした突起がとても気持ちよく!体のあちこちにあてて転がしているうちに!うっすらと汗までかいてきて!使い終わったあとは非常にスッキリしました。コロコロするとき、知らない筋肉を使っているので自然に鍛えることができそうな気がします。まだ3日ほどしか使用していませんが膝の痛みが良くなってきています。青が良かったので黒も購入しました。